酒匂 敏郎さんの「糖質制限ダイエット」。
身体にエネルギー源となる
食事をした場合、
余った分を脂肪として蓄えます。
この時 インスリンというホルモンが
この働きを担っていますが、
血糖値を下げるためにインスリンが分泌され
インスリンが「肥満ホルモン」 と呼ばれ
糖質を摂り続ける限り、
脂肪の燃焼を抑えて体内に脂肪を
蓄える状態が続いてしまいます。
そこで糖質を制限するのが糖質制限ダイエットって、どうなんだろう？
そんなことあり得る？それとも…
⇒気になる口コミと評価を確認してみる
最近ではメディアで頻繁に取りあげられているため、
挑戦している方が増えていますが、
自己流の間違った方法を行っている方もいるようです。
糖質制限ダイエットは、
正しいやり方で行えば効果的に脂肪を落とすことができ、
さらにダイエット後にも太りにくくリバウンドしにくい
身体をキープできるものですが、
間違ったやり方では思うように痩せられないばかりか、
健康リスクをもたらす危険性があるって
これは期待できるかも。
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