オイオイっ！って感じだね。人気はあるみたいだけど。
日常生活の中で、何かをする時に、強いプラスのイメージを持った言葉を使いながら行動する
潜在意識の中にプラスのイメージを蓄積させるために、非常に効果的で、簡単なことを
繰り返すことで、潜在意識の中のプラスのイメージは確実に増えていく簡単なトレーニング方法って言っているのは本気！？
自己肯定感向上トレーニングの実践ネタバレ 口コミ 評価ってあるのかな。
⇒購入者の体験談
過去に、鬱の薬を飲んだ経験もありますが、効果はいまひとつで、長年、症状が出たり消えたりして、重苦しい状態でした。
このトレーニングをやってみたいと思い
私は、専業主婦なので、掃除や料理などに応用しながら日々すごしました。
驚いた事に、一日の終わりの疲れ方が随分と軽くなり、翌朝の過ごし方が楽になってきました。
同じ「掃除をする自分」を想像する時に、重たい作業をする自分ではなくて、楽しそうに軽くこなす自分が想像できるから不思議だって。
何かと明るいもの、楽しい物に目をつける癖が付いてきたような気がし、心が軽くなった感じだって。
複雑な気持ち・・・どうしよう？
岡野祐二の「自己肯定感向上トレーニング」
やっぱり、買っちゃおうかな。
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