悪い方に考えってしまうからなかなか立ち直れない。
嫌なことは先に伸ばすし、それが結果ズルズルと
悪い方向になってしまうからどうかしたいけどね。
あちこちで見かけて気になっていた
岡野祐二さんの「プラス思考トレーニング」。
ホームページでは
自分に全く自身がなく、考えもマイナス思考、
つらいことばかりとネガテイブなことばかりと落ち込んでいたが、
簡単なトレーニングで、自分に自身が持てる様になり
毎日がびっくりするほど簡単な方法で楽しくなる。
プラス思考トレーニングっていっているね。
怪しいけど、興味あるな～
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30代女性
考え方を明るく持てるようになり、
今まではマイナス思考のために完璧を求めすぎて挫折していたことに
気付かされました。
く楽になり、ダイエットしてつらいって感覚は全くなくなり、
何をやっても痩せられなかったのですが、
スルスルと体重が落ちていっています。
ダイエットにもとても効果的だって。
プラス思考になることで、今まで続けられなかったことが
出来るようになってきて
「やろう」と言って行動すると、
大変なことも、楽に感じるから不思議です。
そしてポジティブな言葉は、周りも明るくするって。
やってみる価値ありかな。迷うけどね。
トレーニングを終わってから
否定的な後ろ向きな自分が解放されたみたいだって。
完璧主義だった自分が、他人も許せるようになり、
「やろう」という言葉は、私に力を与えてくれ、
気持ちが楽になり、毎日楽しく過ごしているって。
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