マスコミでも紹介されてるけど、
どんな経歴なのかな？
今を生きるということは、
哲学や精神論ではなく、脳科学なのです。
人は、瞑想の合計時間が３時間を過ぎたあたりから、
性格に変化が現れ始め、
性格というものは、脳から作られています。
そして、性格を作っている脳は、瞑想によって変えられる。って言ってるけど、
買っても安全なの？
やっぱり怪しい気がする。
⇒こんなデメリットも？体験談を読んでみる
思っていたのと違って、悪くないかも。
自分に自信がなく、物事を先延ばしにしてしまう。
いつもいつも「次こそは」と根性論で取り組もうとして何度も挫折してきた。
そのたびに、自分はだめだと責める気持ちが強まる。
ちゃんとやらなければという焦りが強まる…。
それなのに、なぜか毎回先延ばしを繰り返してしまう…。
そんなあなたが、今という日に
、しっかりとやるべきことに取り組めるようになる簡単なワークだって
試してみてもいいんじゃないの？
PR
