お気に入りのズボンは履けないので、いつも大きめのものを履いている。
中居正広の金スマでやっていた石村友見さんのゼロトレみたいに
ポッコリお腹解消されるのかな？
ユウジさんの「１日８分！くびれヒップアップダイエット」。
某通販会社のランキングに上がっていて知ったけれど
これ、どうなんだろうね？
1000人以上の女性のヒップアップと体脂肪燃焼を手がけた方法です。
テレビ雑誌にも多数登場する13年連続のカリスマトレーナが
女性の体をより魅力的に、細いウエストに上がったヒップにする
ために綺麗なボディに変える方法です。っていってるね。
すごそうだね～でも私にもできる？
試してみた人、どうだったの？
⇒体験談（ネタバレ）
美ヒップメソッド「体幹＋股関節動作」
こちらが組み込まれている6週間トレーニングは、
とても有効的かつ時間短縮ができるって。
縦のヒップ運動Aと横のヒップ運動Bを交互に行うところが良いみたい。
やってみようかな～役に立ちそう！
中居正広の金スマで紹介されていた石村友見さんのゼロトレで、
3人の芸能人が皆ウエスト細くなっていたね！
簡単にウエスト細くなって、ヒップアップすると良いね。
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