食べ物が喉を通らなくなり食欲がなくなる。
眠りが浅くなり、または眠れなくなる。
あまりの不安・恐怖で人前に出る場面を避けてしまうこともあります。
そういえば、児島弘樹さんの「あがり症改善プログラム～1日たった15分！？極度のあがり症を改善」
人前で話す直前に緊張を感じたとき、自分でその緊張感を解消する方法
自分で緊張感を解消できる、ある心理療法など
サッと簡単にその緊張感を解消する方法をお伝えします。
いきなり人前で話すことになっても大丈夫。
このスイッチがあれば、一瞬で人前で話す準備ができます。
あがり症改善プログラムはそんな人前で話すスイッチの作り方をお伝えします。って言っているね。
なんだか怪しい？でも良いものなのかもしれないよね。
２ｃｈでの評価、どうなんだろう？
⇒実践者の正直な感想
このあがり症改善方法はあなたが自分で簡単に実践できます。
薬は一切使用しません。
根性論ではない、合理的・科学的な心理学アプローチで
あがり症を引き起こす根本原因に働きかけるみたい。
あがり症の根本的な原因を心理的な面から解決できる方法だって。
「催眠療法の音声は、誘導した通りにイメージができました。
毎日聞いて、気持ちが楽になります。
そのままずーとこの状態にいたいと思いました。
思った以上に購入してよかったと思っています。
メールもいただいて、アドバイスもしてくださいますので、
とても気にしてくださってありがたいことだと思います。」っていう声もあるよ。
「あがり症改善プログラム～1日たった15分！？極度のあがり症を改善」の中身
人前に出ると、呼吸が苦しくなりませんか？
呼吸というアプローチから、あがり症を改善する呼吸法をお伝えします。
このスイッチがあれば、一瞬で人前で話す準備ができますので
そんな人前で話すスイッチの作り方をお伝えします。
これは返金保証ってついているの？
サポートがしっかりしてればいいよね。
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